Funkční výživa

Mikrobiom a imunita Střevní mikrobiom hraje zásadní roli v fungování imunitního systému. Ve střevech se totiž nachází velká část imunitních buněk, které pomáhají chránit organismus před škodlivými mikroorganismy. Rovnováha střevních bakterií proto ovlivňuje nejen trávení, ale také celkovou obranys...

Jak obnovit střevní mikrobiom Střevní mikrobiom tvoří miliardy mikroorganismů, které žijí v našem trávicím traktu. Tyto bakterie hrají důležitou roli při trávení, vstřebávání živin, fungování imunity i celkové vitalitě organismu. Rovnováha střevního mikrobiomu ale může být narušena například nevho...

Probiotika vs prebiotika – jaký je rozdíl Zdravý střevní mikrobiom je důležitý pro trávení, imunitu i celkovou vitalitu organismu. Při péči o střevní mikrobiom se často setkáváme se dvěma pojmy – probiotika a prebiotika. Přestože se tyto pojmy často zaměňují, jejich role v organismu je odlišná. ...

Mikrobiom: základ zdraví, imunity a energie Lidské tělo není jen soubor orgánů, svalů a kostí. V našem těle žije obrovské množství mikroorganismů – především bakterií – které společně tvoří takzvaný mikrobiom. Největší část mikrobiomu se nachází ve střevech. Právě zde vzniká komplexní ekosystém, k...

Doplňky stravy na Napumpuj.cz testujeme a sami používáme.   Doplňky stravy, které najdeš v naší nabídce, sami testujeme a používáme při tréninku, regeneraci i v běžném životě, prostě jim věříme. Zajímá nás, jak produkty fungují v reálné praxi, ne jen na papíře. Proto sledujeme například: ...

Proč je fermentovaný kolagen moderní forma doplňku Kolagen je nejrozšířenější bílkovina v lidském těle. Tvoří základní stavební materiál kloubů, šlach, vazů, chrupavek, kostí i pokožky. Bez kolagenu by naše tělo jednoduše nedrželo pohromadě. Pro sportovce, aktivní lidi i každého, kdo chce dlouhodo...

Regenerace je jednou z nejdůležitějších součástí každého tréninku. Právě během odpočinku a regenerace se svaly opravují, posilují a rostou. Pokud tělo nemá dostatek času a živin pro regeneraci, může se výkon zhoršovat, zvyšuje se riziko zranění a svaly se obnovují pomaleji. Správná regenerace prot...